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Feliz por não ter perdido peso!
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 136,36g | Carbs : 126,34g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Flormel Doce de Leite Diet. Almoço: Santa Helena Paçoca Diet, Chuchu, Peito de Frango, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Rocambole de Carne, Alface, Arroz Branco. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Peito de Frango, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
21 jan 15 por membro: rogerpaixao
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Essa é profissional... nem deixa passar batido... :P
22 jan 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Patricia Hara
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