Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 23,75g | Prot: 195,24g | Carbs : 130,33g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Banana. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Jantar: Ovo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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