Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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109,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 102,76g | Prot: 115,50g | Carbs : 102,55g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Té Rojo. Almoço: Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor, DIA Queso Tierno. Jantar: Nueces, Rioverde Guindillas, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Duro. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Té (Infusión). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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