Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 22,45g | Prot: 38,14g | Carbs : 120,53g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Café, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Melancia, Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nespresso Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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