Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 37,35g | Prot: 41,18g | Carbs : 234,78g.
Almoço: Salame, Mercadona Cacetinho, Amêndoas de Chocolate, Batata Assada, Asa de Frango, Sopa de Legumes, Maçãs Gala, Uvas, Cidra de Maçã. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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