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Gain after Easter long weekend.
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95,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 152,01g | Prot: 136,82g | Carbs : 35,00g.
Pequeno Almoço: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Woolworths Sirloin Steak. Almoço: Butter, Toasted Sour Dough Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Snacks/Outros: Mugg & Bean Easy Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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