Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 41,80g | Prot: 104,47g | Carbs : 83,68g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alcatra Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Pullman Pão de Forma, Lider Requeijão Tradicional, Coqueiro Sardinhas em Óleo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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