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❤️ Bom dia!!!🥰
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46 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 26,12g | Prot: 76,06g | Carbs : 51,12g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Brócolis, Couve-Flor, Ovo Cozido, Alcatra. Jantar: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, All Protein Soup Queijo Carne, Perdigão Linguiça Calabresa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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