Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 63,82g | Carbs : 397,16g.
Pequeno Almoço: 매일 엔요 100, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 호밀빵. Almoço: 김치, 호박찌개, 공기밥. Jantar: 피클, 콩나물무침, 김치, 파전. Snacks/Outros: 아시아 배, 맥심 화이트골드 커피믹스, 삼립 삼립호떡. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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