Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 85,56g | Carbs : 187,10g.
Pequeno Almoço: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Nestlé Lindahls Protein Pudding Crème Dessert, Kiwi, Prozis Instant Oats, Pureoaty Lait D Avoine, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Marque Repère Blanc de Dinde, Lidl Pain de Campagne Gris, Auchan Avocat, Tomates, Danone Cottage Cheese, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Dress Up Mustard Honey, Mâche. Jantar: Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Lotus Speculoos (7,8g), Andros Gourmand et Végétal le Délice Caramel , Dress Up Mustard Honey , Mâche, les Croisés Mozzarella Spécial Cuisine, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Casa Azzurra Grana Padano, Courgette, Oignons, Oeuf. Snacks/Outros: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Isey Skyr Lemon Cheesecake. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
bonjour bonne journée bon week-end se matin je fais une grande marche 😎
14 abr 23 por membro: yleger39
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super bravo té au top 👏👍😉
14 abr 23 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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