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Who can figure....ate more calories yesterday and down today.
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 37,15g | Prot: 90,49g | Carbs : 201,27g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Perfect Gems Pomegranate Arils, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Watermelon. Almoço: Edo Japan Teriyaki Chicken. Jantar: Kikkoman Soy Sauce, Horseradish Mustard, Spinach, Merlot Wine, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Maple Syrup, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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2832 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 31 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 29 minutos, Ir às Compras - 5 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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