Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 88,35g | Prot: 65,02g | Carbs : 155,31g.
Pequeno Almoço: Pain au Chocolat, McVitie's Hob'nobs, Eau de Robinet. Almoço: Pain au Chocolat, Sojasun Steak de Soja à la Provençale, Oeuf, Bonduelle Maïs. Jantar: La Laitière Secret de Mousse Caramel au Beurre Salé, Yoplait Panier de Yoplait, Ebly Blé Cuit, Sojasun Steak de Soja à l'indienne. Snacks/Outros: Crème Brûlée. mais...
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1305 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecvlr
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