Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 92,73g | Carbs : 151,94g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Oat, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Bjorg Crousti Étoiles Miel, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Framboises, Isey Skyr Lemon Cheesecake , Natural Happiness Graines de Chia, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Oeuf de Caille, Dress Up Mustard Honey , Chavroux Fromage de Chèvre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tanoshi Kimchi, Markal Farine de Blé Bise Type 80, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Turini Purée de Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Jantar: Framboises, Alpro Skyr Style sans Sucres, Auchan Fettuccini, Le Gaulois Escalope de Poulet , Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Francine Farine, Président Fromage à Raclette, Delisse Lait Demi Écrémé, Tradilège Allumettes de Bacon, Mâche. Snacks/Outros: Auchan Lait Écrémé, Fraises, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banane, Oeuf. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|