Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2015
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1828 kcal
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Líp: 81,11g | Prot: 119,50g | Carbs : 151,30g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Meia de Leite, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almoço: Café Expresso, Continente Grelos Salteados, Batata Assada, Cabrito Assado, Bolinho de Bacalhau. Snacks/Outros: Manteiga Light (com Sal), Pão de Mistura Torrado, Canderel Adoçante, Continente Chá Preto, Sabor a Maçã e Canela, Café Expresso. mais...
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3028 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AntonioJJ78
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