Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 73,17g | Prot: 95,41g | Carbs : 151,37g.
Almoço: Azeite, Feijão Verde, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Tortellini com Recheio de Queijo com Molho de Natas, Esparguete (Cozido). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Mor@is
|