Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 38,03g | Prot: 65,39g | Carbs : 266,26g.
Pequeno Almoço: Shake de manhã. Almoço: Continente Morangos, Marmita, Clementines. Snacks/Outros: Cookie banana/aveia, Barra cereal, Clementines. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Giocruzoli
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