Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 42,13g | Prot: 62,99g | Carbs : 224,77g.
Pequeno Almoço: 연근조림, 버섯볶음, 소고기국, 돼지고기김치찌개, 밥, 열무김치. Almoço: 파인애플, 찐만두 (고기류나 해물속), 오징어무침, 버섯볶음, 김치, 양파, 돼지고기김치찌개, 떡갈비, 밥. Snacks/Outros: 아시아 배, KFC 비스켓, 커피. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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