Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 64,85g | Prot: 109,80g | Carbs : 145,52g.
Pequeno Almoço: Framboises, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Alpro Barista Oat, Prozis Instant Oats, Oeuf. Almoço: Carapelli Huile Olive Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Le Gaulois Escalope de Poulet , Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Action Dress Up Caesar , Auchan Avocat, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Authentique, Lidl Mozzarella, Tomates, Florette Batavia. Jantar: Wasa Authentique, Pavé d'Affinois Léger et Fondant, Eco + Blanc de Poulet, Tomates, Mâche, Lidl Fruits Rouges, Envia Skyr Nature. Snacks/Outros: Milka Chocolat Pâte de Noisette, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fin Carré Chocolat Caramel Dessert, Poires, Melbio Farine de Blé T150, Bedros et Savino Poudre d'amande, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. mais...
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peso estável
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