Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 74,87g | Carbs : 46,00g.
Pequeno Almoço: Sical Café. Almoço: Continente Equilibrio Skyr Morango, Bacalhau com Natas. Jantar: Homem do Leme Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Milho Doce, Tomates. Snacks/Outros: Continente Pão Shape, Continente Presunto 9 Meses de Cura. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBMMANO
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