Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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109,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 133,03g | Prot: 129,32g | Carbs : 96,58g.
Pequeno Almoço: Café, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: DIA Queso Tierno, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Ensaladilla Rusa. Jantar: Nueces, Rioverde Guindillas, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Duro, Pistachos. Snacks/Outros: DIA Mejillones al Natural, Café, Té (Infusión). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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