Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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95,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Líp: 184,38g | Prot: 132,00g | Carbs : 100,71g.
Almoço: Steers Chips (Small), Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butter , Fried Egg , Toasted Sour Dough Bread. Snacks/Outros: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Mugg & Bean Serious Cappuccino , Cadbury Sweetie Pie. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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