Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 93,89g | Prot: 107,67g | Carbs : 186,57g.
Pequeno Almoço: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Nestlé Lindahls Crème Dessert Chocolat, Fraises, Alpro Barista Oat, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Instant Oats, Oeuf. Almoço: Nestlé After Eight, Danone Cottage Cheese, Lidl Mozzarella, Tomates, Patate Douce, Mâche, Carapelli Huile Olive Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Le Gaulois Escalope de Poulet , Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts. Jantar: Magnum Almond, Eco ± Emmental Râpé, Les Croisés Mini Beurre , Pomme de Terre, Président Crème Fraîche Entière, Delisse Lait Demi Écrémé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Maille Moutarde de Dijon, Mâche, Auchan Magret de Canard. Snacks/Outros: Kinder Country. mais...
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peso estável
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