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82,5 per abd
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Líp: 145,77g | Prot: 224,55g | Carbs : 102,88g.
Pequeno Almoço: Abacate, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Fin Carré Chocolate Negro, Ovo Mexido, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Bimbo Pão Integral , Terra do Vento Queijo Flamengo. Almoço: Pingo Doce Amêndoa Laminada, Milbona High Protein Pudding Caramel, Lidl Miolo de Noz, Zumub Vegan Protein 100% Pea, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Combino Esparguete Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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