Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 51,21g | Prot: 53,30g | Carbs : 132,35g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Cinnamon Raisin Bagel, Blueberries, Cuties California Mandarins, Blackberries, Mangos, Strawberries, Watermelon. Almoço: Kirkland Signature Organic Walnuts, Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Kroger Zesty Hot Dill Zingers, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Italian Bread. Jantar: Heritage Farm Chicken Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans. Snacks/Outros: Outshine Lime Fruit Bar (76g), Strawberries , Homemade Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Hope you’re feeling better this morning Sherry. xo
23 abr 23 por membro: wifey9707
|
23 abr 23 por membro: ocean_girl
|
23 abr 23 por membro: p$m
|
Thanks, Wifey ❤️ Better, but not 100%. I feel kinda sluggish & tired. I think it may be from the antibiotics I'm taking for my UTI.
23 abr 23 por membro: SherryeB
|
Thanks Ocean_Girl & P$M 😊
23 abr 23 por membro: SherryeB
|
Thanks, CheeseGobbler! Having a lazy day. I went back to bed with my book, read for awhile & had a nap.
23 abr 23 por membro: SherryeB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|