Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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109,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 123,74g | Prot: 120,41g | Carbs : 145,93g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Leche, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, DIA Queso Tierno. Jantar: Nueces, Rioverde Guindillas, Rioverde Banderillas Picantes, Huevo Duro, Pistachos. Snacks/Outros: Café, Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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