Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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91,0 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 57,74g | Carbs : 188,41g.
Pequeno Almoço: Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua del Grifo, Fabada. Jantar: Café Espresso, Agua, Licor Jagermeister. Snacks/Outros: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Vermut, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Agua del Grifo, Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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