Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 75,73g | Carbs : 348,44g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Soy Yogurt. Almoço: Barra cereal, Prozis Vegan Protein, Marmita, Continente Morangos. Jantar: Barra cereal, Marmita, Prozis Vegan Protein, Continente Morangos, Clementines . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Giocruzoli
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