|
Down after eating 2000 kcal yesterday. ..
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 120,49g | Prot: 117,22g | Carbs : 57,29g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Spring Onions, Butter, Tomatoes, Egg. Jantar: Pumpkin, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Outros: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Spar Cultured Sour Cream, Blueberries. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erik Peers
|