Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 61,87g | Carbs : 200,09g.
Pequeno Almoço: Bananas, Café, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Queijo Coalho, Walmart Pão Francês Integral , Superbom Melado de Cana, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Kiwi, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Banana, Açúcar, Sambazon Polpa de Açaí . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaalexandrino
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