Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 42,26g | Carbs : 20,11g.
Pequeno Almoço: Bisca Digestive, Ovo Mexido, Café, Queijo Gouda ou Edam, Jakobsdals Gallerrökt Skinka. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Bacon. Snacks/Outros: Norrmejerier Norrlandsost, Powerking Sugarfree. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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