Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 69,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 62,13g | Prot: 84,34g | Carbs : 102,71g.
Pequeno Almoço: Café, Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Morangos, Ovo. Almoço: Alface Americana, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Wheyviv Biscoito de Coco, Uvas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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