Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 78,63g | Prot: 82,38g | Carbs : 89,17g.
Pequeno Almoço: Té Verde, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo. Almoço: Cidacos Champiñones, Patatas gajo al horno, Eroski Carne Picada Mixta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Entrepinares Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Wasa Pan Wasa Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Entera. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
26 abr 23 por membro: marmag1
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A ver si lo mantengo, cada vez que llego a este peso vuelvo a subir 😩
26 abr 23 por membro: Malenagb
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26 abr 23 por membro: jordibuseros
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26 abr 23 por membro: claud1706
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26 abr 23 por membro: Malenagb
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26 abr 23 por membro: Lasaña
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Histórico de Peso de Malenagb
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