Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 55,23g | Prot: 98,31g | Carbs : 144,63g.
Pequeno Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Fraises, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Prozis Blanc d'œuf , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Almoço: Heudebert Crackers Huile d'olive, Carrefour Mozzarella di Bufala Campana, Italiamo Pesto, Auchan Avocat, Lidl Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Concombre (Pelé), Tomates, Jardin Bio Psyllium Blond, Lidl Grana Padano, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Carapelli Huile Olive Bio, Courgette, Oignons, Oeuf, Sucrine. Jantar: Lidl Fraises, Saveurs de Nos Régions Bleu d'auvergne AOP Pasteurisé, Lidl Petit Pain aux Céréales , Jardin Bio Psyllium Blond, Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Chou Rouge, Sunny Via Sirop d'agave, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Carottes, Oignons, Carrefour Rumsteak. Snacks/Outros: Karéléa Pâte à Tartiner, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Banane, Lidl Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Sunny Via Sirop d'agave, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|