Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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101,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 35,67g | Prot: 111,25g | Carbs : 119,19g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Hero Crema de Arroz, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry. Almoço: Alhos Franceses, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Bulk Diet Rice, Carne de Peru (Cozido, Assado). Lanche: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Prozis Vanilla Waffles, Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas, Peras, Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Jantar: Alhos Franceses, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Bulk Diet Rice, Carne de Peru (Cozido, Assado). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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