Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 23,92g | Prot: 50,42g | Carbs : 81,13g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Light, Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Queijo Ricota, Molico Leite Desnatado. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Itambé Requeijão Light, Suco de Abacaxi com Hortelã, Queijo Ricota. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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