Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 30,24g | Prot: 200,02g | Carbs : 103,97g.
Pequeno Almoço: Banana, Myprotein Impact Whey Coco . Almoço: Myprotein Impact Whey Coco . Jantar: Myprotein Impact Whey Coco , Batatas Fritas Caseiras, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Coco, Pão Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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