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Will I ever get under 165? At least it wasn't up today.
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75,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 31,91g | Prot: 54,87g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Asian Pears, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Fat Free Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Kentucky Legend Brown Sugar Ham with Natural Juices, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, German Style Potato Salad, Pork Schnitzel. Snacks/Outros: Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Merlot Wine, Chobani Simply 100 Pineapple, Apple Strudel. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Aspiração - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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