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62,5
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 62,23g | Carbs : 89,14g.
Pequeno Almoço: Fumadinho Bacon Fatiado, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Anona, Camarão Cozido, Croquete de Carne. Jantar: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Snacks/Outros: Mercadona Crackers Espelta , Clementinas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ccartier1
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