Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 29,63g | Prot: 42,45g | Carbs : 174,09g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Light, Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Queijo Ricota, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia. Jantar: Val Goiabada, Melancia, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Pimentão Verde, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Pêra Williams, Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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