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Yay!! 😀 Down a little....let's see if it stays down.
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 84,07g | Carbs : 203,72g.
Pequeno Almoço: Marketside Orange Cranberry Pound Cake, Frieda's Cara Cara Oranges, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Asian Pears, Strawberries, Great Value Fat Free Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon. Almoço: Fresh & Easy Melon Medley, Bananas, Avocados, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Jantar: Merlot Wine, Kirkland Chicken Breast Fillets, Marketside Asian Chopped Salad. Snacks/Outros: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Absolut Vodka, Caribou Coffee Skim Latte (Small). mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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