Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 59,76g | Prot: 69,74g | Carbs : 166,12g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Chá (Infusão), Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Gelado com Cobertura de Chocolate, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Carne de Porco, Pingo Doce Feijão Manteiga, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Jantar: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crismrml
|