Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 141,34g | Prot: 89,23g | Carbs : 34,28g.
Pequeno Almoço: Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 90%, Lovilio Моцарелла, Свиной Фарш, Баклажан Баклажан. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цукини, Свиной Фарш, Alpro Barista Coconut. Jantar: Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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