Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
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99,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 98,03g | Prot: 76,25g | Carbs : 149,67g.
Pequeno Almoço: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Farm Rich Mini Philly Cheese Steaks, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Jantar: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Italian Bread, Wal-Mart Ham Salad, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. mais...
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3250 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Musculação (Moderado) - 21 minutos, Descansar - 10 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidsprincess
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