Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
525 kcal
|
Líp: 18,27g | Prot: 32,74g | Carbs : 59,88g.
Pequeno Almoço: Sical Café. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos. Jantar: Maçãs Gala, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Vitela Estufada. Snacks/Outros: Queijo Creme Light, Pão Bijou. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AMBMMANO
|