Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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104,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 101,67g | Prot: 95,52g | Carbs : 235,46g.
Pequeno Almoço: Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Golden Spinach Pancakes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almoço: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Jantar: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Buitoni Three Cheese Tortellini. Snacks/Outros: Blueberries, HEB Sea Salt Flavored Tortilla Chips, Darling Clementines. mais...
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3571 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 3 minutos, Descansar - 4 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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