Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 51,23g | Prot: 114,79g | Carbs : 116,83g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Ovo, Alcatra, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Yoki Farofa, Ovo, Alcatra, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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