Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 69,02g | Carbs : 183,77g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Walmart Pão Francês Integral , Ovo Mexido. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Purê de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Banana Prata, Fleischmann Chocolate em Pó Solúvel 32% de Cacau, Itambé Leite Desnatado em Pó , Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Outros: Kiwi, Maçã, Da Colônia Fondant de Leite. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaalexandrino
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