Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2015
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 47,38g | Prot: 49,61g | Carbs : 172,84g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Reva Corn Flakes. Almoço: Continente Espirais, Entrecosto. Jantar: Eu Mesma Sopa de Abóbora com Cenoura. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Banana, Kena Cappuccino Cremoso, Danone Iogurte Grego Laranja-Limão-Tangerina, Kena Cappuccino Cremoso. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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