Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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107,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 82,35g | Prot: 82,82g | Carbs : 86,40g.
Pequeno Almoço: Café, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pistachos, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Snacks/Outros: Té (Infusión), Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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