Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 76,87g | Prot: 101,10g | Carbs : 143,06g.
Pequeno Almoço: Canderel Cankao sans Aspartame, Kiwi, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Koro Poudre d'amandes Koro, Bjorg Son d'avoine Bio, Biosagesse Farine de Coco. Almoço: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Carottes, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Carapelli Huile Olive Bio, Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf, Mâche, Maille Moutarde de Dijon, Sunny Via Sirop d'agave, Soy Tofou Soyeux, Eco ± Emmental Râpé, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Francine Farine, Delisse Lait Demi Écrémé, Freshona Mélange de Légumes Vapeur. Jantar: Lotus Speculoos (7,8g), Dress Up Mustard Honey , Danone Cottage Cheese, Eco + Blanc de Poulet, Fromage Feta, Chou Rouge, Carottes, Mâche, Natural Happiness Graines de Lin, Prozis Blanc d'œuf, Nu3 Erythrit, Sunny Via Sirop d'agave, Delisse Lait Demi Écrémé, Jus de Citron, Oeuf. Snacks/Outros: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Nestlé Lindahls Crème Dessert Chocolat, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Oeuf. mais...
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peso estável
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